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秋季和冬季應(yīng)該如何護膚和護膚錯誤習(xí)慣和認知

發(fā)布者:佚名  信息來源:人民健康網(wǎng)  發(fā)布時間:2021-10-27  瀏覽量:
秋冬季更要保護肌膚

秋冬季溫濕度都低,皮脂腺和汗腺分泌減少,皮膚會變得干燥,難以有效防御外界刺激,容易引發(fā)皮膚干裂、瘙癢、起皮,甚至導(dǎo)致濕疹等皮膚疾病加重。

日常保濕能維護皮膚正常屏障功能和皮膚正常生理功能,幫助促進一些皮膚疾病恢復(fù),長期堅持下去,還能收獲水嫩透滑好皮膚。但在皮膚保濕方面,人們有很多錯誤習(xí)慣和認知。

錯誤一:勤洗臉、多洗澡就能讓皮膚濕潤

洗臉洗澡后皮膚“變好”只是暫時的,過一會兒就會恢復(fù)原樣。不過如果把握好洗后黃金3分鐘,及時涂抹保濕產(chǎn)品,皮膚確實可以越來越好。尤其是患上濕疹的人,角質(zhì)層含水量下降,身體皮膚會很干燥,洗臉洗澡后更需要加強保濕。

錯誤二:多喝水就能從內(nèi)到外給皮膚“補水”

所謂的“肌膚缺水”,緣于綜合性的因素而導(dǎo)致皮膚干燥或者形成皮膚緊繃感。其原因很多,有的人通過喝水可能有一定改善,但不能僅靠喝水來解決。所謂的缺水,需要根據(jù)具體的原因進行對癥治療。比如患者發(fā)生了慢性皮炎,或者是由于不良化妝品刺激,導(dǎo)致皮膚的干燥和緊繃,就需要進行消炎治療。

錯誤三:多敷面膜、噴噴霧

面膜、噴霧只能起到暫時水合濕潤作用,用多了可能過度水合,后續(xù)水分蒸發(fā)了又沒有及時用乳液面霜來保濕,會讓皮膚越來越干。

錯誤四:補水只補臉

生活中,人們往往更重視臉部皮膚護理,實際上全身皮膚都需要保濕,尤其是手肘、膝蓋、腳后跟等部位容易干燥粗糙,變得暗沉,更不應(yīng)該忽略。(來源:人民健康網(wǎng))
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